Colombia - De acuerdo con un estudio realizado por Profamilia , el 75% de los colombianos ha sufrido alguna afectación en su salud mental durante la cuarentena decretada debido a la pandemia. Para contrarrestar lo anterior, es importante mantener y promover hábitos saludables en los hogares, por lo que Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA) ha creado la iniciativa “Hagamos de tu hogar un mejor lugar” con la que busca empoderar a las personas para incentivarlos y ayudarlos a ser su propio peluquero, a disfrutar de la experiencia de salón de belleza en casa y a mantener su salud bucal. Por lo anterior, Philips entrega algunas recomendaciones para mantener y promover el cuidado personal: Para tener una barba cuidada y con estilo Es importante contar con una rutina de belleza que no necesita un gran esfuerzo ni mucho tiempo con los siguientes consejos: Piel reluciente y humectada con una depilación adecuada Al depilar, se deben tener en cuenta varios aspectos para que la piel luzca cuidada y saludable como los siguientes:
La alimentación y cepillado son clave para una sonrisa saludable Una alimentación balanceada permite tener mayor energía, dormir bien y mantener el peso ideal. Así mismo, aumenta y mantiene las defensas, lo que es clave para estos momentos de cuarentena. Para lograr mantener los dientes en forma se recomienda consumir alimentos: Algunos alimentos se deben evitar pues a pesar de que tengan buen sabor, no le hacen bien a los dientes o encías, estos son: Momentos del día para cepillarse, tradicionalmente los dentistas han recomendado hacerlo después de cada comida, sin embargo, recientemente se ha aconsejado que el cepillado debe realizarse 45 minutos después de haber ingerido alimentos para asegurar que se eliminen, de forma activa, los azúcares y los ácidos que se adhieren a los dientes al comer (y que causan la acumulación de placa). Philips ha desarrollado algunas alternativas que te ayudarán a mantener una sonrisa saludable. ¿Cómo lograr alimentos más sanos y fáciles de preparar? “En Philips sabemos que debido a la coyuntura hacemos la gran mayoría de las actividades en casa para cuidar de nosotros y de nuestra familia. Es por esto que queremos empoderar a las personas para que mantengan y promuevan sus rutinas de salud personal y de esta forma hacer que se sientan bien. Juntos podemos mejorar la vida, y hacer que la casa sea un mejor lugar para estar, para que así las personas puedan cuidarse con confianza y ocuparse de su salud y la de su familia que es lo más importante en este momento”, expresó Lizza Pulido, Marketing Manager Personal Health de Philips Colombia & Ecuador.
[1] https://profamilia.org.co/wp-content/uploads/2020/05/Informe-3-Ansiedad-depresion-y-miedo-impulsores-mala-salud-mental-durante-pandemia-Estudio-Solidaridad-Profamilia.pdf